Sundhedspakker

Grundpakken starter med en konsultation på 75 min, hvor vi sammen gennemgår dine udfordringer.          Vi skræddersyer i fællesskab en plan for, hvordan du kommer videre og hvor det er mest udbytterigt, at du lægger din energi. Efter ca. 2 uger vil der være en opfølgningssamtale på ca. 30 min.

Er dit mål en ny livsstil, en kostomlægning eller bedre søvn?

Hvis emnet for dit grundforløb er kost eller livsstil, indeholder konsultationen vægt, udregning af bmi, fedtprocent og blodtryksmåling ved hver konsultation. Alt efter hvad der er dit fokus.

Søvnforløb indeholder komplet tjek af din hverdag og dit soveværelse, hvor vi sammen får identificeret de "søvnfjender", som har sneget sig ind i dit liv.

Du kan vælge at tilkøbe et klippekort med 3-10 klip til opfølgningssamtaler og derved opnå rabat.

Du kan ligeledes købe Motions-klippekort, hvor jeg henter dig ved gadedøren og vi motionerer sammen i en time, hvorefter du bliver sat af derhjemme igen. Så kan det ikke være nemmere. Det er bare om at komme igang.

 

 


Sundhedspakke

1200 kr /spar 200 kr

Pakken indeholder følgende

  • 75 min. konsultation
  • 30 min. opfølgende samtale.

Klippekort

3 klip

1100 kr. /Spar 137 kr.

I denne pakke får du:

  • 3 klip til opfølgende samtale á 45 min. (Hvis det drejer sig om kostomlægning og vægttab, er prisen incl. kontrolvejning, bmital og taljemål)

5 Klip

1800 kr /Spar 262 kr.

I denne pakke får du:

  • 5 klip til opfølgende samtaler á 45 min.
  • Support 1:1 mellem samtalerne under hele forløbet via mail, sms eller Messenger ved akutte problemstillinger (hverdage 8-15)

10 klip

3600 kr. /Spar 525 kr.

I denne pakke får du:

  • 10 klip til opfølgende samtaler á 45 min. (Hvis det drejer sig om kostomlægning og vægttab, er prisen incl. kontrolvejning, bmi og taljemål)
  • Support 1:1 mellem samtalerne under hele forløbet via mail, sms eller Messenger ved akutte problemstillinger (hverdage 8-15)
  • 1:1 sparring i lukket Facebook gruppe, hvor du har alt information samlet, såsom opskrifter, dokumenter, aftaler mm.

Klippekort til motion

3 klip

1800 kr. /Timepris 300 kr

3 Special-konsultationer til fælles motion.
(Prisen er incl. tidsforbrug til transport, omklædning etc. ( I alt ca. 6 timer)

6 klip

3300 kr. /Timepris 275 kr.

6 Special-konsultationer til fælles motion.
Prisen er incl. tidsforbrug til transport, omklædning etc. ( I alt ca. 12 timer)

10 klip

5000 kr. /Timepris 250 kr.

10 Special-konsultationer til fælles motion.
Prisen er incl. tidsforbrug til transport, omklædning etc. ( I alt ca. 20 timer)